ETIQUETTES salade


Les tomates cerise c’est pas qu’à l’apéro avec une sauce cocktail… Non ! En salade, on se régale de saveurs plus subtiles qu’avec des classiques tomates… Hummm ! Recette proposée par poêlon INGRÉDIENTS pour 2 personnes : 250 gr de tomates cerise mélangées (rouges, jaunes, oranges…) 1 petite boite de maïs 2 petits oignons rouges 1 échalion (ou un petit […]

SALADE DE TOMATES CERISE POIVRON ET OIGNON ROUGE


“Voici une salade sucrée très originale, à déguster bien fraîche. Amateurs de sucré / salé, vous allez adorer !” Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 200 gr de quinoa 1 courgette 1 betterave cuite 2 tomates 50 gr de raisins secs 5 feuilles de basilic 5 feuilles de menthe 200 gr de feta 3 c à […]

SALADE DE QUINOA, COURGETTES, BETTERAVES, TOMATES ET FETA




TOMATES OIGNONS ROUGES
“Les beaux jours arrivent enfin, et c’est pas trop tôt ! On l’aura attendu cette année, le soleil ! Alors quoi de mieux que de fêter son apparition avec une délicieuse assiette fraîche et parfumée ? J’ai récemment acheté un pot de basilic que j’ai replanté dans une jardinière sur ma terrasse, et ni une ni deux, voici le résultat… En entrée, en […]

SALADE TOMATE OIGNON ROUGE BASILIC



vinaigrette blanche échalote fines herbes
“Une recette facile de vinaigrette blanche épaisse, délicieuse avec une salade verte aux tomates cerise, mais aussi en dips à l’apéro, avec des bâtonnets de légumes ! Inspirée d’une recette du blog “chef cuistot.” Recette proposée par Poêlette Ingrédients : 1 échalote émincée finement 1 c à soupe de crème fraîche 1 c à soupe de fromage blanc 1 c […]

VINAIGRETTE BLANCHE AUX ÉCHALOTES ET FINES HERBES





“Alerte canicule (35°C) et rien de tel que de manger du frais comme un wrap avec des crudités, et quelles crudités ? Une salade grecque ! Aucune cuisson dans ce plat ; uniquement le frigo qui est notre meilleur allié…” Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS : Une salade grecque 1 wrap de blé par personne 1 tranche de jambon cru par personne Huile d’olive PRÉPARATION : Détailler […]

WRAPS A LA GRECQUE



“Un petit dîner du dimanche soir tout léger, qui se digérera sans problème pour passer une bonne nuit, et attaquer une nouvelle semaine…” Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 100 g de penne 6 tomates séchées coupées en petits morceaux 100 g de feta Olives vertes ou noires (facultatif) Salade verte ou jeunes pousses ou mesclun, au choix […]

SALADE DE PÂTES D’ÉTÉ A LA GRECQUE


« Une petite salade d’été fraîche et sympa ! » Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 150 gr de riz spécial salades Gallo® 150 gr de dés de jambon 100 gr de petits pois surgelés 100 gr de julienne de légumes surgelée ½ oignon rouge ½ poivron rouge 2 tomates 4 c à soupe d’huile d’olive 2 c à soupe de […]

SALADE DE RIZ AUX PETITS LÉGUMES ET JAMBON


“A préparer la veille pour un maximum de saveur, mais vous pouvez aussi le déguster après 1 heure au réfrigérateur… Ultra simple à réaliser, et vous ne voudrez plus jamais entendre parler des produits du commerce. Peut se conserver 3 à 4 jours au frais dans un récipient hermétique” Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 4 personnes : ¼ de chou […]

COLESLAW