ETIQUETTES aneth


« Une recette diététique qui totalise environ 270 Kcal et qui vous apportera le plein de bon nutriments… Dans cette recette, le saumon fumé peut être remplacé par de la truite fumée pour une version plus économique ! De même, l’aneth peut être remplacé par de la coriandre ou de la ciboulette et les baies roses par du poivre classique. » […]

TOASTS AVOCAT ET SAUMON


«Une petite salade de pâtes très simple mais au combien savoureuse… » Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 6 personnes : • 250 gr de macaronis • 120 gr de truite fumée • 4 tomates • 1 citron bio • 4 c à soupe de câpres • 3 c à soupe d’huile d’olive • 3 tranches de pain de […]

SALADE TIEDE DE MACARONIS A LA TRUITE FUMEE


« Une recette simplissime s’il en est… Allez ! Allez ! On se laisse tenter… » Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS Par personne : 1 avocat bien mûr 1 tranche de truite fumée (ou de saumon fumé, c’est une question de coût…) 1 brin d’aneth Huile d’olive Jus de citron vert Sel, poivre, ciboulette PRÉPARATION de la recette Découper la truite […]

AVOCAT À LA TRUITE FUMÉE



«On fait encore dans la fraîcheur avec cette terrine qui ne manquera pas de vous surprendre…» Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 8 tranches de truite fumée 1 concombre 1 avocat 1 demi citron 2 branche d’aneth 1 fromage de chèvre frais 3 feuilles de gélatine Sel et poivre PRÉPARATION de la recette : Tapisser de […]

TERRINE DE TRUITE FUMÉE CONCOMBRE ET AVOCAT


« La sauce à l’aneth accompagne délicieusement le poisson à chair blanche. On peut la préparer à l’avance : il suffit de la laisser en attente dans une petite casserole avec couvercle et de la réchauffer à feu très doux avant de la servir. On peut aussi la cuisiner la veille, la conserver dans une boite hermétique et la réchauffer au […]

CABILLAUD SAUCE A L’ANETH


  «Une purée pleine des saveurs apportées par les herbes fraîches… Vous devriez essayer…» Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 8 pommes de terre Blue belle 1/2 botte de persil plat 1/2 botte de ciboulette 1/2 botte de cerfeuil 1/2 botte de d’aneth 15 cl de lait 20 cl de crème liquide 50 gr de beurre […]

PURÉE DE POMMES DE TERRE AUX HERBES FRAÎCHES



«Une recette inspirée par le chef basque Fabrice Idiart quelque peu modifiée par nos soins… » Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 5 tranches de pain de mie complet 10 tranches fines de tomme de Savoie 3 brins de cerfeuil 3 brins de persil plat 3 brins d’aneth 3 feuilles de sauge 100 gr de fromage […]

CROQUE MADAME REVISITÉ


  «Un petit tartare de lieu noir tout simple mais tellement goûteux et frais qu’on en redemande… » Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 2 filets de lieu noir de 500 gr environ 2 tomates moyennes 4 pétales de tomates séchées 1 concombre Noa 50 gr de fromage blanc 50 gr de crème fraîche 1 citron bio […]

TARTARE DE LIEU NOIR, BRUNOISE DE CONCOMBRE NOA ET DE ...


«La canicule nous guette… Alors dîner frais permet de passer un bon moment à table…» Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 3 tomates rouges 3 tomates vertes 3 tomates jaunes 1/2 oignon rouge 150 gr de filets d’anchois marinés au citron 200 gr de saumon fumé 100 gr de fromage blanc 100 gr de crème fraîche Le […]

SALADE DE TOMATES, SAUMON ET FILETS D’ANCHOIS MARINÉS



papillotes de cabillaud sur poêlée de chou-fleur et pommes de terre au curry
« Il vous reste au réfrigérateur un peu de chou-fleur au curry d’un précédent repas ? Voici une délicieuse recette mêlant chou-fleur et poisson en papillotes ! De plus la préparation est très rapide et le résultat enchantera vos papilles ! Garanti ! »  Recette proposée par Poêlon  INGRÉDIENTS pour 2 personnes : Un reste de chou-fleur au curry 2 filets de cabillaud (ou tout autre poisson […]

PAPILLOTES DE CABILLAUD SUR POÊLÉE DE CHOU-FLEUR ET POMMES DE ...