CATEGORIES SALADE COMPOSÉE


« Dans la série « les salades » On continue… » Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 1 kg de pommes de terre grenaille (ou Charlotte, Belle de Fontenay, Franceline…) de même calibre 2 échalotes 1 gousse d’ail 3 c à soupe d’huile de tournesol 3 c à soupe de vin blanc sec 3 c à soupe de vinaigre de cidre 1 […]

SALADE DE POMMES DE TERRE TIEDES


« Une salade toute simple et pleine de saveurs…» Recette proposée par Poêlon INGREDIENTS pour 4 personnes : 1 belle tomate côtelée noire 1 belle tomate côtelée aumônière 1 belle tomate côtelée jaune 2 belles tomates cœur de bœuf 1 concombre moyen 200 gr de feta 2 à 3 c à soupe de jus de citron 2 à 3 c […]

SALADE DE TOMATES MULTICOLORES CONCOMBRE FETA


« … » Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 2 personnes 125 gr de pâtes vertes (aux épinards par exemple…) 160 gr de haddock fumé ½ citron 1 bulbe de fenouil avec sommités 1 poignée de pousse d’épinards 1 poignée de roquette 1 demi-concombre 1 avocat 20 cl de fumet de poisson Huile d’olive Sel, poivre PRÉPARATION de la recette Laver et essorer les épinards et la […]

SALADE TOUTE VERTE AU HADDOCK



« Une recette toute fraîche qui par ces temps de canicule est la bienvenue … » Recette proposée par Poêlon INGREDIENTS pour 4 personnes : 1 bulbe de fenouil 6 figues fraîche 10 tomates cerise 1 concombre noa 1 boite de cœur de palmiers 1 boite de falafel (l’apéro du poissonnier) 3 c à soupe de jus de citron 3 c à […]

SALADE AU FENOUIL AU FIGUES ET CONCOMBRE NOA


« Simple et audacieuse, je vous propose aujourd’hui encore, une savoureuse salade salé / sucré comme nous les aimons. Gagnez du temps : dressez les assiettes et réservez-les au frais avant le repas. Au moment de servir, arrosez la vinaigrette et parsemez les pignons. » Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 2 personnes :  160 gr de haddock 200 gr de sucrine […]

SALADE DE HADDOCK AUX PÊCHES


« … » Recette proposée par Poêlette INGREDIENTS pour 4 personnes : 350 gr de crevettes roses 2 bulbes de fenouil 2 petits suisses (fromage frais) 2 pommes rouges 1 citron 1 c à café de raifort ou de moutarde 1 pincée de piment d’Espelette ou de Cayenne 2 c à soupe de jus de citron 2 c à soupe d’huile d’olive […]

SALADE CROQUANTE AU FENOUIL POMMES ET CREVETTES



« L’été est là… Alors quoi de mieux qu’une salade toute fraîche..! » Recette proposée par Poêlon INGREDIENTS pour 2 personnes : 1 concombre 100 gr de truite fumée 1 petite boite de chair de crabe 20 cl de crème liquide entière 4 brins de ciboulette ciselés Quelques tomates cerises 6 abricots secs 80 gr de petits pois surgelés 1/2 […]

SALADE DE CONCOMBRE CRABE ET TRUITE FUMEE


« Un grand classique que cette salade. S’il vous reste du poulet rôti, voici une succulente manière de le recycler. Vous pourrez la décliner à l’envi : Utiliser du fromage blanc au lieu du yaourt ; varier les saveurs, avec du Curry, des herbes de Provence, persil ou coriandre… » Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 2 personnes : 80 gr […]

SALADE CÉSAR AU POULET


« Avec ces premières chaleurs… Une petite salade bien fraîche… » Recette proposée par Poêlon INGREDIENTS pour 4 personnes : 150 gr de pousses de soja fraîches 10 tomates cerise ½ concombre 1 avocat 1 oignon rouge 6 pruneaux dénoyautés 10 crevettes roses 1 c à soupe de vinaigre balsamique 1 c à soupe de miel 1 c à soupe de […]

SALADE FRAÎCHEUR SOJA CREVETTES



« Pour changer, on n’y pense pas forcément… Mais les quenelles juste poêlées puis déclinées en salade, c’est super bon… Miam ! » Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 6 petites quenelles de brochet fraîches 80 gr de saumon fumé 1 avocat 10 tomates cerise 1/3 de concombre 1 mini-boîte de haricots verts 4 pétales de tomates séchées […]

SALADE COMPOSÉE SAUMON QUENELLES


« On ne mange pas souvent de blé… Alors..? Voici une recette toute fraîche et légère qui ravira les grands comme les petits… » Recette proposée par Poêlon INGREDIENTS pour 6 personnes : 200 gr de blé type Ebly® 12 pétales de tomates confites 6 petits fonds d’artichauts à l’huile 6 petits fonds d’artichauts au naturel 200 gr de […]

SALADE DE BLE AUX LEGUMES CONFITS


« Voici une salade composée d’ingrédients simples, en présentation raffinée… Vous pourrez vous en inspirer pour vos autres salades…. Le régal des yeux précède le régal des papilles » Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS par assiette : 2 à 3 c à soupe de riz blanc cuit 1/2 avocat 8 tomates cerise 1/4 concombre 1 ou 2 tranche de saumon fumé […]

TIMBALE FRAICHEUR DE RIZ AU SAUMON