CATEGORIES FRUITS


« Une recette diététique qui totalise environ 270 Kcal et qui vous apportera le plein de bon nutriments… Dans cette recette, le saumon fumé peut être remplacé par de la truite fumée pour une version plus économique ! De même, l’aneth peut être remplacé par de la coriandre ou de la ciboulette et les baies roses par du poivre classique. » […]

TOASTS AVOCAT ET SAUMON


« Rapide : 15 minutes de préparation, 30 minutes de cuisson… 1284 Kcal au total pour 6 à 8 parts soit 214 à 160 Kcal la part. Pas mal non ? » Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour un cake de 6 à 8 parts 3 pommes (env. 450 gr) 3 œufs entiers 100 gr de sucre roux (90 gr pour la […]

GÂTEAU AUX POMMES FACILE


« Pleine saison des figues… Alors pourquoi s’en priver… ?» Recette proposée par Poêlon INGREDIENTS pour 6 personnes : 1 pâte feuilletée 2 crottins de chèvre légèrement affiné 80 gr chèvre frais ou de ricotta 1 petite courgette coupée en longueur comme des allumettes 6 figues Huile d’olive vierge extra 1 c à soupe de miel 1 c à café de zaatar ou d’origan 1 c à soupe de basilic lyophilisé Sel Poivre PREPARATION de […]

TARTE FINE, FIGUES, CHÈVRE ET COURGETTES



« Une recette émanant du blog « Papilles et Pupilles » qui nous inspire régulièrement… » Recette proposée par Poêlette INGREDIENTS pour 4 personnes : 4 escalopes de poulet 150 gr de tranches de lard fumé 2 nectarines 8 mirabelles 2 c à soupe d’huile d’olive 3 brins de thym 1 échalote 2 c à soupe de vinaigre balsamique 1 pincée de sel 1 pincée de poivre 8 feuilles […]

ESCALOPES DE POULET AU LARD FUME, NECTARINES ET MIRABELLES


«Tout simple, uniquement de l’assemblage… Mais il fallait y penser, et voilà ! Merci Monsieur Lignac.» Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 4 personnes : Pour la mayonnaise au curry : 1 jaune d’œuf 1 c à café de moutarde 15 cl d’huile neutre 1 c à café de curry en poudre Sel fin Pour les sandwichs : 18 crevettes roses cuites décortiquées […]

SANDWICH-ROLL CREVETTES ET MAYONNAISE AU CURRY


« Simple et audacieuse, je vous propose aujourd’hui encore, une savoureuse salade salé / sucré comme nous les aimons. Gagnez du temps : dressez les assiettes et réservez-les au frais avant le repas. Au moment de servir, arrosez la vinaigrette et parsemez les pignons. » Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 2 personnes :  160 gr de haddock 200 gr de sucrine […]

SALADE DE HADDOCK AUX PÊCHES



« Une saucisse au couteau cuisinée en mode sucré salé… Pourquoi pas..? » Recette proposée par Poêlon  INGREDIENTS pour 4 personnes : 4 pommes (Chantecler ou Royal Gala) 4 parts de saucisse au couteau 50 gr de beurre 3 c à soupe de jus de citron 3 c à soupe d’eau 4 c à café de sucre roux (facultatif) PREPARATION […]

SAUCISSES AU COUTEAU ET POMMES AU FOUR


«Le livre de recettes de « l’Autocuisto » propose ce plat que nous nous sommes empressés de réaliser… Résultat… Un vrai délice…» Recette proposée par Poêlette INGRÉDIENTS pour 4 personnes : Pour le filet : 1 filet mignon de porc 15 pruneaux dénoyautés 3 pommes Granny Smith 1 c à soupe de miel 2 oignons 60 gr de beurre 1 c à d’huile de […]

FILET MIGNON AUX PRUNEAUX, POMMES ET POLENTA


« Voici une recette Cookeo qui peut être réalisée à la cocotte traditionnelle, en respectant pour le poulet un temps de cuisson de 30 minutes par livre. Réservé aux amateurs de sucré/salé » Proposé par Poêlette INGRÉDIENTS pour 4 personnes : 4 hauts de cuisses de poulet 4 pilons de poulet 1 pomme 1 mangue 2 oignons 2 gousses d’ail 3 […]

CURRY DE POULET, POMME ET MANGUE



« Au retour de Lorraine… Quelques kilos de cerises… Alors confiture et bien entendu… Clafoutis… » Recette proposée par INGREDIENTS pour 6 personnes : 400 gr de cerises lavées, séchées et équeutées 200 gr de farine 4 œufs 150 gr de sucre 50 cl de lait 1 pincée de sel fin 2 c à soupe de kirsch (facultatif) Beurre pour le […]

CLAFOUTIS AUX CERISES


«Une recette légère qui permet de se rafraîchir par ces températures estivales….» Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 4 personnes : • 80 gr de quinoa • 120 gr de saumon fumé • 12 tomates cerise • 1 sucrine • 1 avocat coupé en tranches et citronné • 2 œufs durs • Une demi-grenade • 1 c à soupe […]

POKE BOWL QUINOA SAUMON FUME


«Voici une recette qui comblera les amoureux du sucré salé…» Recette proposée par Poêlon INGRÉDIENTS pour 2 personnes : 2 échines de porc 20 gr de raisins secs 1 oignon 1 pomme 15 gr de beurre 2 c à soupe de cassonade 1 cube de bouillon Kubor® Sel et poivre PRÉPARATION de la recette : Faire tremper les raisins […]

ECHINES DE PORC AUX OIGNONS CARAMELISES ET RAISINS SECS